跆拳道是一種來自南韓的格鬥運動,動作主要涉及手和腳,源於古代的朝鮮半島。很多人可能不知道,跆拳道的初心其實是用來修心養性,以這種防禦技術來鍛煉人的意志力和良好道德精神。而隨著時間發展,現在的跆拳道漸漸變成一種有目的性的,例如以運動競技比賽為目標的運動項目,鮮有保留初心、以助人修心為教學目的的拳館。
而價錢來說,是個比較平均的價錢,學生或上班族都可以負擔得起,整體來說,也比較適合大眾選擇,適合初學者報名!
七級黃綠帶(台灣未採用):介於黃帶與綠帶之間的水平,在此階段練習者的技術在不斷上升。
在武術的世界裡,跆拳道以其動感十足、力量強大的動作著稱。而以民新跆拳道,正是台灣跆拳道界的一顆閃耀新星,以獨特的教學方式和優異的成績,打造出無數跆拳道好手。
在看完以上的考慮因素後,你應該已經挑選好了最適合自己的跆拳道班。而有些人可能依然沒有頭緒,如果是這樣也沒關係!我自己親身去幫大家試玩了十個跆拳道課程,從中選了六個來推薦給大家。
學習跆拳道不僅可以強身健體,更可以訓練專注力和團隊合作精神。跆拳道有很多不同動作、套路和技巧,跆拳道攻擊講究快狠準,而且招式靈活多邊,所以能訓練身體靈活性。另外,學習跆拳道也能讓習武者增強自信,更能夠用來防身,一舉多得。在跟同伴對招的過程中,也可以學習尊重和團隊合作的重要性。由於跆拳道好處這麼多,對孩子身心有正面影響,因此非常適合他們學習。而學跆拳道也能培養青少年的專注力和恆心,因此跆拳道也適合青少年學習。
本課程藉跆拳道教授身體格鬥技能,更重要的是培養學員的道德修養和紀律性,並可強身健體、鍛鍊個人之思考能力和增加自信心。 學習重點:
而短期興趣班或其他類似形式的跆拳道班只會維持一段短時間,通常不會提供任何的專業證書,適合一些只想要把跆拳道當成娛樂運動,或單純為培養興趣而報名的人。相反,一些受認證的專業課程則會提供證書,其訓練內容也會比興趣班更專業和困難,適合一些想要以此成為自己一技之長,或有意向這方面發展的人。
雖然學跆拳道有很多的好處,但有些事項還是要注意的。做任何的運動都會有受傷的風險,特別是跆拳道這種講求技術的格鬥運動,在練習的時候,必須要做好防護措施,和在專業人士的指導下進行,千萬不要貿貿然在家裏自學,或者向些非專業人士學習,因為這會讓你很容易有受傷的機會。
成為黑帶也是不少人練武的目標,然而如何可以成為一條值得自豪的黑帶,卻又完全是另一回事
在價錢方面可以向他們致電查詢,整體來說是一間師資高,適合初學者,和學生上班族等各界人士的道館。
跆拳道班的場地和選址也很重要,因為這會直接影響你的學習體驗。道館的場地必須要保持整潔,不會有雜物放在場上影響訓練,也要符合基本的場地規格,包括基本的防火措施、急救措施等。而一些跆拳道館甚至還會提供浴室,讓你可以在練習跆拳道後保持個人清潔。
而隨著你持續的訓練,你手腳的協調性和身體整體的靈敏度也會提升,反應能力也是。因為教練通常會跟學員進行一對一的速度對戰,當你對戰的次數越來越多時,你的反應能力就會變得很快,變相即使你平日走在街上遇到搶劫,你大概率可以逃過歹徒的魔掌,因為學跆拳道的人,無論是身體靈敏度、協調性和反應能力都比一般人高很多。
實戰防身/拳擊/跆拳道/踢拳道/泰拳、截拳道 跆拳道班 馬珈術實戰專家版、民用版、專家版課程需做評估。